懂得呼吸,可以改變你的一生。- 自然適量呼吸訓練

人人都會呼吸,但是您懂得對自己身體有益的呼吸方式嗎?

人人都會吃,有人越吃身體越好,有人越吃身體越糟。

您常常大口吸氣,大口吐氣,卻老是覺得氣總是不夠嗎? 越來越多的氣喘患者,甚至是一般人開始嘗試的適量呼吸到底又是什麼呢?

想知道更多,請到由世鴻耳鼻喉科 曾鴻鉦醫師研創推廣的自然適量呼吸訓練網站閱讀詳情。

您或您的家人深受打鼾或睡眠呼吸中止而困擾嗎? 曾鴻鉦醫師專為打鼾/睡眠呼吸中止,所開設的一日呼吸訓練課程: 教導您正確的呼吸觀念、呼吸運動、舌部運動。只要您有心改變,認真練習,您也可以免藥、免刀、免裝,一覺好眠,安靜入睡。

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