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常用溫鹽水清洗鼻腔,會不會養成習慣,以後不沖洗就不行?

這是很多患者常問的問題。其實,用溫鹽水沖洗鼻腔,就像用肥皂洗手一樣。大家從小就被教導要養成洗手的好習慣,感冒或腸病毒流行季節,衛生醫療人員都會呼籲大家要養成勤洗手的好習慣。基本上,除非是有心理或精神上的強迫症患者,才會上癮、過度洗手,而用溫鹽水清洗鼻腔亦同。如果您能養成好習慣,當鼻腔不舒服時,記得先用溫鹽水來沖洗鼻腔,而不用手挖鼻子、不用力擤鼻子,相信不僅您  …繼續閱讀

經常沖洗鼻腔,會不會傷害鼻黏膜?

這是很多人關心的問題。的確,一般舊式的洗鼻器,由於無法有效控制其出水壓力,或是沖水的方向沒有控制好,很可能傷害鼻黏膜而造成鼻黏膜受傷甚至流鼻血。但是我們現在所使用的脈動式鼻腔水療機,是由耳鼻喉科醫師,根據鼻腔生理結構所設計,以最適合鼻腔黏膜的柔和溫鹽水來清洗按摩鼻腔黏膜。它不但不會對鼻腔黏膜造成傷害,反而會讓鼻腔黏膜更健康。

請問一天可使用幾次脈動式鼻腔溫鹽水療法?

基本上,用溫鹽水沖洗鼻腔的次數並無一定的限制,就如同洗手一樣,完全視個人情況而定。美國耳鼻喉科醫學會,建議鼻涕倒流、鼻竇炎的患者,每天沖洗 2-4次。我們的建議是:如果您有鼻竇炎或過敏性鼻炎,至少每天早晚都能沖洗一次。如果是嚴重感冒流鼻涕時,可以再增加沖洗次數,一天沖洗3-4次(每次可用500cc-2000cc的溫鹽水來沖洗)。如果鼻子沒問題,只作保養用,可  …繼續閱讀

你們建議使用的水壓很低,我是否可用較強的水壓來沖洗,比較乾淨?

脈動式鼻腔溫鹽水療法的重點不是用強力水柱去沖洗鼻子,而是藉助其獨特有效的水療按摩,所以不需使用太強的水柱沖洗。太強的水壓,有時會傷害到鼻腔黏膜。事實上,藉助脈動式的拍打按摩,黏附在鼻黏膜上的膿鼻涕或髒東西比較容易脫落。雖然水柱的壓力不強,仍然能有很好的清潔效果。就好像高級衣服都會建議使用滾筒式洗衣機來清洗,比您直接用強力水管沖洗要乾淨而且安全。 ** 沖洗水  …繼續閱讀

為什麼我使用脈動式鼻腔溫鹽水療法時,水都不會由另一側鼻孔流出,反而都一直流到喉嚨?害我一直都要吐口水!

通常有下列兩種情況:(1)頭的姿勢不對:頭沒有往下彎而只是往前彎。頭的姿勢要往下彎, 以眼睛能直視腳趾頭為原則。先調整您的姿勢看看!(2)一側鼻腔內的鼻肉後端腫大:使得水無法順暢的由鼻咽部轉過來, 此時您可繼續由另一側沖洗(即水可由一側進,而由另一側流出)。

為什麼使用脈動式鼻腔溫鹽水療法時,有時會感覺熱淚盈眶?

正常的眼淚經由一條細管子(鼻淚管)流到鼻腔,,如果鼻塞導致鼻淚管的開口被堵住,眼淚無法順暢往下流到鼻腔時,您就會感覺熱淚盈眶了。如果鼻炎或鼻塞使得鼻淚管出口腫脹或稍微堵塞時,若使用脈動式鼻腔溫鹽水療法,因為鼻腔內水壓增加,鼻淚管被進一步堵塞,使得眼淚無法順利流下,就會覺得熱淚盈眶了。此時仍可繼續沖洗鼻腔。但是如果感覺鹽水會由眼睛流出(溫鹽水往上經由鼻淚管流到  …繼續閱讀

為什麼我使用脈動式鼻腔溫鹽水療法時,有時會覺得耳朵痛,有時會感覺水流到耳朵內,聽聲音不太清楚?

最常見的原因是(1)在使用脈動式鼻腔溫鹽水療法時,務必記得不要吞口水、吐口水、或講話。如果想吞口水時,記得先將機器的開關暫停,等吞完口水後再啟動開關繼續沖洗。因為在使用脈動式鼻腔溫鹽水療法時,水是由一側鼻腔進去,繞經鼻咽部,再由另一側鼻腔流出來。所以在沖洗時,鼻咽部一直都有水,此時如果作吞嚥口水等動作,耳咽管可能會張開,而使鼻咽部的水可能經由耳咽管往中耳腔的  …繼續閱讀

為什麼我在使用脈動式鼻腔溫鹽水療法時,有時會覺得前額及兩眼中間的鼻根部會有酸痛的感覺?

這通常是因為鼻竇發炎,鼻竇開口處腫脹的關係。就像有些人感冒時,會感覺前額及兩眼中間的鼻根部酸痛一樣。由於鼻竇發炎,鼻竇開口處腫脹,使得溫鹽水無法有效進入鼻竇內沖洗;隨著鼻竇內壓力升高,而會感覺鼻竇的部位酸痛。此時建議您暫停使用,改用熱毛巾熱敷酸痛之部位,隔2-4小時後可再沖洗一次。若每次沖洗均會發生酸脹疼痛的感覺,建議您最好找專業醫師仔細檢查鼻腔及鼻竇。

為什麼我在診所使用脈動式鼻腔溫鹽水療法時覺得很舒服,但是回家自己使用時卻覺得會頭痛或酸麻的感覺?

最常見的原因是(1)水的溫度:要使用溫水,不要用冷水。同時要注意,機器啟動後,剛開始流出的水是冷的,先不要使用;先用手試摸一下水的溫度,等溫水流出來以後才使用。(2)鹽水的濃度:濃度較高的鹽水會有些刺痛,使用清水而未添加適量的鹽,鹽的品質也會有影響,水或鹽中有些雜質刺激等等。所以最好使用高級精鹽,再添加烘陪用小蘇打(3)沖洗時水速不要太強,記得使用低速沖洗。

用鹽水洗鼻子,會不會很恐怖,像游泳嗆水一樣的難過?

這是很正常的想法。但是只要您願意嘗試,短短幾分鐘,就會改變您的想法。大部分人的使用感覺:使用前 : 會不會很難過?像游泳嗆水一樣! 使用中 : 還好,沒有嗆水的感覺! 使用後 : 哇!感覺好舒服。 大部分人第一次使用前都會覺得怕怕的,會不會像嗆水一樣很不舒服;但是在沖洗時,很快就放下心中的大石頭。由於脈動式鼻腔水療的作用原理,是藉柔和的鹽水,輕柔的水療按摩鼻  …繼續閱讀

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