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請問要如何才能讓我早上起來不要一直打噴嚏?

過敏性鼻炎的患者,對於溫差的調適會比較差。如果您經常在早上起床就打噴嚏,建議您:早上一起床,先在床上喝一杯熱開水或熱茶,讓身體暖和;接著起床後立即到浴室用熱水刷牙、洗臉和洗鼻子,如此不但可讓您神清氣爽,而且可大為減輕過敏症狀(打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、眼睛搔癢)。

請問脈動式鼻腔溫鹽水療法對氣喘也有幫助嗎?

根據統計,高達七–八成氣喘患者都合併有鼻炎/鼻竇炎,醫學研究也證實,持續每天早晚使用溫鹽水洗鼻,氣喘發作的嚴重度與發作次數都有明顯改善。歐美很多的過敏專科醫師,都會建議嚴重氣喘患者,勤用洗鼻器清洗鼻子。因為鼻腔是呼吸道的第一道關卡,如果鼻腔能保持清潔,能好好過濾吸進來的空氣。讓乾淨且適當溫度及溼度的空氣進入肺部支氣管,就會減少氣喘的發作。就如同冷  …繼續閱讀

請問脈動式鼻腔溫鹽水療法,對過敏性鼻炎/花粉熱有幫助嗎?

過敏性鼻炎通常是由於溫差或灰塵(塵蹣)的刺激所引起的一種過敏反應,花粉熱則是對漂浮在空氣中某些特定的花粉所引起的一種過敏反應。身體期望藉著打噴嚏將這些灰塵或花粉等異物清除,藉著分泌大量鼻水將這些異物沖走,藉著鼻肉腫脹、鼻塞,減少這些異物的入侵,所以其實鼻過敏症狀是身體的一種自衛機轉。而脈動式鼻腔溫鹽水療法則是提供一種天然的緩解方法,藉助脈動式的按摩沖洗,能有  …繼續閱讀

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