剛使用溫鹽水沖洗鼻腔後,鼻腔內還殘存一些水。此時用力擤鼻涕,可能將鼻腔內的水經由耳咽管沖到中耳腔,而造成短暫耳朵塞住或疼痛的感覺(此時耳朵就像游泳進水一樣,聽聲音好像隔著一層東西,聽不太清楚 )。所以我們建議您在使用洗鼻器沖洗鼻腔後,由於此時鼻涕通常都會被沖洗到鼻腔開口處,最好先用嘴巴吸一口氣,再用力從鼻孔吐氣3-5次(不要用手指捏住鼻子),看看是否能將鼻涕擤出。如果鼻腔內仍有鼻涕,此時可用手指捏住一側鼻孔,嘴巴張開輕輕擤鼻涕即可。千萬不要捏住兩側鼻孔用力擤鼻涕,以免將鼻涕擤到中耳腔,很多成年人發生中耳炎都是用力擤鼻涕惹的禍。

Posted in: 9. 脈動式鼻腔溫鹽水療法-使用後注意事項

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