基本上,用溫鹽水沖洗鼻腔的次數並無一定的限制,就如同洗手一樣,完全視個人情況而定。美國耳鼻喉科醫學會,建議鼻涕倒流、鼻竇炎的患者,每天沖洗 2-4次。我們的建議是:如果您有鼻竇炎或過敏性鼻炎,至少每天早晚都能沖洗一次。如果是嚴重感冒流鼻涕時,可以再增加沖洗次數,一天沖洗3-4次(每次可用500cc-2000cc的溫鹽水來沖洗)。如果鼻子沒問題,只作保養用,可以在空氣污染或游泳後(會鼻塞流鼻水的話)再使用即可;或是在感冒流行季節,每天早晚使用來減少被傳染感冒的機會。

Posted in: 8. 脈動式鼻腔溫鹽水療法-使用技巧

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