過敏性鼻炎是一種很常見的病變. 由於空氣日益污染, 過敏性鼻炎的患者也越來越多.
當一個人的鼻過敏很嚴重時, 稍微一點冷的刺激, 都會誘發過敏的症狀. 所以要多喝溫開水, 儘量避免吃冰冷的食物. 早上起床前如果能先在床上喝一杯熱開水再起床會更好, 這是因為當鼻過敏嚴重時, 身體對體溫的調適功能會降低, 通常還來不及下床活動以暖活身體, 就先用打噴嚏或咳嗽來暖活身體. 所以對鼻過敏的人要儘量避免受涼. 此外一般的花粉在清晨五點和傍晚五點時量最多,所以睡覺時窗戶宜關閉, 以避開清晨五點的花粉. 傍晚開車時也要記得將車窗關閉, 以避免傍晚五點的花粉. 在鼻過敏嚴重時, 也要避免吃添加調味料的食物--如芥茉. 胡椒等. 這是因為這些調味料會促進組織胺的分泌, 而使過敏症狀變得更嚴重.
今天有很多的抗組織胺可用來治療鼻過敏, 如老一代比較容易引起昏睡的Chlortrimeton, 到新一代不會引起昏睡的Claritin. 此外還有一些類固醇的鼻噴劑, 也有很好的治療效果, 而且也無全身性的副作用. 在1996年有研究顯示, 如果出生嬰兒餵食母奶的話, 發生鼻過敏的機率會降低. 小孩的臥房也要儘量減少灰塵. 同時也要按照醫囑來調整小孩的飲食, 比方如果太早給小孩吃蛋的話, 可能比較容易造成其體質對蛋類的過敏反應. 通常一個小孩特別討厭某種食物, 也可能是因為他可能對它過敏.
很多的鼻噴劑都有成癮作用, 也就是說您噴的越多, 剛開始鼻腔內鼻肉收縮的越多; 但是當藥效過後, 鼻肉會反彈腫脹而讓鼻子塞的更嚴重. 所以開始噴一次鼻子, 可以維持鼻子暢通12個鐘頭, 慢慢只能維持6個鐘頭, 最後您每個鐘頭都要使用才行. 而這些噴鼻藥的全身性副作用, 也會慢慢出現 ,如緊張.焦慮 .晚上不易入睡等 這個現象就是反彈性鼻炎.而反彈性鼻炎一旦發生, 最好使用短期的類固醇來治療. 所以如果您有過敏症狀, 最好將閣樓.儲藏室等都清理乾淨, 這些地方聚積的灰塵很可能就是引發過敏反應的元兇.
如果一旦接觸到過敏原, 就像手髒了要洗手一樣, 最好用 脈動式洗鼻器好好沖洗鼻子, 這對過敏病患會有很大助益.
早期對於頑固難治療的過敏性患者有一個很有效的方法, 就是要病人在一個沒有過敏原刺激的環境下臥床休息 7-10天, 讓病人體內自然分泌的可體松回復到正常的分泌量. 今天我們也可使用短期的類固醇治療, 來得到相類似的效果 不過如果過敏症狀非常嚴重的話, 多休息還是最好的治療.