學會這四步,你可以就此不打鼾。

第一步:閉上嘴巴 根據我的臨床經驗以及醫學研究報告,鼾聲如雷者睡覺時幾乎都是張開嘴巴,所以只要您睡覺時將嘴巴閉 […]

學會這四步,你可以就此不打鼾。