剛使用溫鹽水沖洗鼻腔後，鼻腔內還殘存一些水。此時用力擤鼻涕，可能將鼻腔內的水經由耳咽管沖到中耳腔，而造成短暫耳朵塞住或疼痛的感覺（此時耳朵就像游泳進水一樣，聽聲音好像隔著一層東西，聽不太清楚 ）。所以我們建議您在使用洗鼻器沖洗鼻腔後，由於此時鼻涕通常都會被沖洗到鼻腔開口處，最好先用嘴巴吸一口氣，再用力從鼻孔吐氣3-5次（不要用手指捏住鼻子），看看是否能將鼻涕擤出。如果鼻腔內仍有鼻涕，此時可用手指捏住一側鼻孔，嘴巴張開輕輕擤鼻涕即可。千萬不要捏住兩側鼻孔用力擤鼻涕，以免將鼻涕擤到中耳腔，很多成年人發生中耳炎都是用力擤鼻涕惹的禍。