旅遊時的耳朵保健 平衡耳腔壓力: 在飛機起降時，持續做吞口水或嚼口香糖的動作；或者伸懶腰、打哈欠，藉助這些動作，希望能讓耳咽管打開來平衡一下中耳腔與外界的壓力。 佩戴耳塞: 佩戴一種搭機專用的飛行耳塞(這是由美國一家著名的耳科醫院所研發的產品，國內已有引進，可洽詢一般耳鼻喉科或內兒科診所)，也可以有效地預防所謂飛航中耳炎的發生。 紓解鼻塞法 局部熱敷: 用溼  …繼續閱讀