靠呼吸就可以抑止咳嗽

“醫生怕治咳,土水怕抓漏” “感冒時,喉嚨痛很快就好了,就是咳嗽拖很久” “有時一咳就連續咳個一、二十次,咳的 […]

呼吸與自律神經

自律神經,顧名思義就是人體淺意識下自行運作的神經系統,它不受人體大腦意識的控制,掌管著人體的心跳、血壓、呼吸、 […]

懂得呼吸,可以改變你的一生。

人人都會呼吸,但是您懂得對自己身體有益的呼吸方式嗎? 人人都會吃,有人越吃身體越好,有人越吃身體越糟。 您常常 […]